慢性腹泻是比较常见的一种现象。一般指排便次数增多同时硬度不够不容易成型的一种临床症状。一般症状已持续两个月或间歇出现半月至一月的可归为慢性腹泻。
导致慢性腹泻症状的原因可以有很多种。可能是胃肠道疾病、全身性疾病或肝胆胰腺疾病等。北京东大肛肠医院苏道湘主任表示,在这些中,比较常见的是肠易激综合征和慢性肠炎。另外需要注意的是,慢性腹泻并不是大众所说的笼统的肠胃不好或者吸收差。并不是所有的肠胃动力差都会有慢性腹泻的症状。
肠易激综合征以腹痛或腹部不适为主要症状,排便后可改善,常伴有排便习惯改变。例如排便频率增加,排便偏稀等等。但要注意的是,北京东大肛肠医院苏道湘主任补充,肠易激综合征导致的慢性腹泻样的症状,患者应该更注重心理因素的调节,因为肠易激综合征主要可能是机体应激反应与心理因素相互作用的结果。可以观察自身是否有焦虑紧张情绪,或者生活中是否压力过大,从而适当调节。再同时辅以饮食方面的调理,比如避免食用过多辛辣刺激食物,饮食要定时,不要在进食后马上睡觉等等。一般经过一段时间,症状即可有所缓解。在症状并不严重影响工作生活时不需要药物的特别干预。
而如果是慢性肠炎引起的腹泻,则需要对症用药物进行治疗,在检查后针对具体的病症进行消炎止泻等。同时,也可以运用益生菌来调理肠道菌群紊乱。
由于慢性肠炎在临床上比较常见,更应该提醒大众进行预防。北京东大肛肠医院苏主任解释道,如今生活节奏很快,不少人生活习惯不健康不卫生使得慢性肠炎的发病率也较高。特别是在年轻人群体中,往往年轻人认为自身身强体壮而对这类疾病不予重视。人们应该多多了解以便加以预防。平时不要暴饮暴食、冷热交替。饮食结构需均衡合理,粗细粮搭配、荤素搭配,可常吃一些谷类、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,对于胃肠道健康很有帮助。
